
スマートフォンを利用するのに必要となる『SIM(モバイルネットワーク)』。2025年時点では『格安SIM(MVNO)』『格安プラン(MNO)』『格安キャリア』と『格安』の選択肢が広がりました。
これらの共通点は、一般的な通信キャリアのメインプランと比較して『料金設定が低い』こと。安いSIMは『安かろう悪かろう』だと判断してしまい、未だに月額『1万円以上』の通信料金を支払っている人が相当数いるはず。
『格安』でも安かろう悪かろうでは無くなった
確かに『安かろう悪かろう』な時期がありました。サービス内容に『データ通信し放題!』と書かれているのに、通信速度が遅すぎてそもそも使いものにならなかったり。
『格安初期』の頃に最悪な経験をしてそれがトラウマとなり、多少高額な料金を支払っても『安定』を求めてしまうというのは理解出来ます。
しかし既に格安は『安定期』に突入。選択肢が増えて競争が激化し、サービス内容がアップデートされた今こそ『のりかえ時』と言えるでしょう。
では、『格安SIM(MVNO)』『格安プラン(MNO)』『格安キャリア』のどれを選ぶのが『正解』なのか。これは『利用者による』としか言いようがありません。『コスパの高さ』も使い方によって変わります。
今回は私が実際に契約している格安SIM『mineo』、格安プラン『LINEMO』、格安通信キャリア『楽天モバイル』を例に、それぞれの違いを紹介。どれが自分にとって『適正』かを判断する上で、参考にしていただければ幸いです。
楽天モバイル、LINEMOベストプラン(LINEMOベストプランV)、mineo(マイピタ)の主なサービス内容
| プラン名 | 楽天モバイル(Rakuten最強プラン) | LINEMOベストプラン、LINEMOベストプランV | mineo(マイピタ:デュアルタイプ) |
| 月額料金 | 1,078円~3,278円(税込) | 990円〜2,970円(税込) | 1,298円〜2,948円(税込)※2025年3月13日から |
| 月間データ容量 | 3GB~無制限 | 3GB〜30GB | 1GB〜50GB※2025年3月13日から |
| 超過後の通信速度 | – | LINEMOベストプラン:10GBを超え15GB以下の場合は300kbps、15GBを超えた場合は128kbpsLINEMOベストプランV:30GBを超え45GB以下の場合は1Mbps、45GBを超えた場合は128kbps | 200kbps |
| データ繰り越し | 非対応 | 非対応 | 対応 |
| 通信回線 | 楽天、au(パートナー回線) | SoftBank | ドコモ、SoftBank、au |
| 通話料金 | 0円(Rakuten Link使用時)、22円/30秒 | 22円/30秒 | 22円/30秒、10円/30秒(mineoでんわ利用時) |
| 5分かけ放題(国内) | 無料(Rakuten Link使用時) | 550円、無料(LINEMOベストプランV) | – |
| 10分かけ放題(国内) | 無料(Rakuten Link使用時)、15分かけ放題:1,100円(税込) | – | 550円(税込) |
| 24時間かけ放題(国内) | 無料(Rakuten Link使用時) | 1,650円、1,100円(LINEMOベストプランV) | 1,210円(税込) |
| 通話方式 | RCS(Rakuten Link)、VoLTE | VoLTE | VoLTE、電話回線(プレフィクス) |
| かけ放題超過後の通話料金 | 0円(Rakuten Link利用時)、22円/30秒 | 22円/30秒 | 10円/30秒 |
| 着信転送サービス | 無料 | 220円(留守電パック) | 無料 |
| 割込通話サービス | 220円(2024年12月1日までは無料) | 非対応 | 無料(Aプラン)、220円(Sプラン、Dプラン) |
| 留守番電話サービス | 330円(2024年12月1日までは無料) | 220円(留守電パック) | 無料(Sプラン)、スマート留守電:319円(税込) |
| データ追加 | – | 550円/1GB | 55円/100MB |
| テザリング | 対応 | 対応 | 対応 |
| 店頭サポート | 対応 | 非対応 | 対応 |
| 割引 | 最強家族プログラム(-100円/月)、最強青春プログラム(13歳~22歳まで110ポイント還元/月)、最強こどもプログラム(12歳まで毎月最大440ポイント還元)、最強シニアプログラム(65歳以上110ポイント還元/月) | 対象外 | 家族割引、おかえり割引、eo×mineoセット割 |
| エンタメ | NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル(無料)、パ・リーグSpecial(無料)、Rakuten Music バンドルプラン(無料)、Hulu(20%ポイント還元)、DAZN(15%ポイント還元) | LINE MUSIC for SoftBank 一般プラン:980円、LINE MUSIC for SoftBank 学生プラン:480円、Perplexity Pro:1年間無料 | Hulu:1,026 円 、U-NEXT:2,189円、AWA:960円、雑誌読み放題タブホ:528円、日経電子版:4,277円 |
| 特典 | 別ページにまとめて記載 | LINEギガフリー | パケット放題Plus(10GB以上)、夜間フリー(50GB)、パスケット(50GB) |
| 契約事務手数料 | 0円 | 0円 | 3,300円(税込) |
| 支払いに対応するポイント | 楽天ポイント | PayPay | – |
※2025年2月22日時点の情報です。
どんどん広くなっている帯域幅。通信の渋滞が起きづらい環境に
格安SIM(MVNO)は、通信キャリアから回線をレンタルしてサービスの提供を行っています。まだ4Gの人口カバー率が低かった頃は、ユーザーが混雑する時間・場所で速度が著しく低下。『WEBページすら開けない』といった状況も珍しくはありませんでした。
この『低速化』の主な原因になっていたのが『帯域幅』です。道幅の様なもので、3Gの最大帯域幅は『5MHz』。4Gではそれが『20MHz』に拡大。1台しか車が走れなかった道路で同時に『4台』走れるようになったイメージ。
帯域幅の拡大により、極端な『通信の渋滞』は発生しづらくなりました。2025年時点では、4Gの人口カバー率がどの通信キャリアも100%付近(パートナー回線含む)。そして4Gよりもさらに帯域幅の広い『5G』のエリアが拡大しています。
5Gのメインとなる『Sub6』は、最大『100MHz』の帯域幅に対応。5Gで通信する人が増えれば『4G』の帯域が空くので、長期的にはより『渋滞』の起こりづらい環境となるはずです。

つまり『格安SIM』においても、ひと昔前の様な『長時間WEBページすら開けない』といった状況はほぼ起こり得ません(局所的なパケ止まりは別の原因)。
LINEMOベストプラン、LINEMOベストプランVに関する補足
※5分超過の国内通話料は従量制、一部対象外の通話あり(LINEMOベストプランV)
※時間帯により速度制御の場合あり
※オンライン専用
※表記は基本料金
詳細はLINEMOの公式サイト(https://www

ユーザーの環境に合わせて柔軟なサービス提供を行っている格安SIMのmineo
格安SIMのmineoでは、回線を『SoftBank』『ドコモ』『au』から選べるだけでなく、『マイそく』『マイピタ』といった複数の料金プランを提供。
マイそく(デュアルタイプ)は、月〜金曜日のお昼(午後0時〜1時)以外に『データ使い放題(3日間で10GB以上利用すると速度制限される場合あり)』で利用出来ることが特徴のサービス。
『スーパーライト(月額250円/最大32kbps)』『ライト(月額660円/最大300kbps)』『スタンダード(月額990円/最大1.5Mbps)』『プレミアム(月額2,200円/最大3Mbps)』と4種類の『料金/最大速度』と異なる基本料金/最大速度で4種類用意されています。
マイそくは午後0時〜1時(月〜金曜日)の時間帯に通信速度を最大『32kbps』に制限。しかし『プレミアム』に関しては、2025年3月13日(木)より内容をアップデート。最大速度が3Mbpsから『5Mbps』へと引き上げられ、速度制限時も最大『200kbps』で通信が可能に。
マイピタは一般的なサービス内容ですが、10GB以上に『パケット放題Plus』という通常月額385円(税込)のオプションサービスが付帯(申し込みは必要)。
パケット放題Plusに加入すると、通信がカウントされない『節約モード』への切り替えが可能に。節約モード設定時の最大通信速度はマイそく(スタンダード)と同じ『1.5Mbps』。
最大1.5Mbpsの通信環境で実際に検証した結果
※通信を行う環境によって異なる場合あり。
問題なく利用出来る(mineoマイそくスタンダード)
- YouTube・YouTube Music(480p~HD)
- TVer(画質中)
- Amazon Music(ストリーミング設定:標準)
- radiko
- LINE(メッセージ送信)
- Chrome・edge(解像度の高い画像の読み込みにやや時間がかかる)
- PayPay・楽天ペイ
- Google Map
- 原神、PUBGモバイル、Asphalt9(データの大型アップデートは不可)
多少読み込みに時間がかかっても利用出来る(mineoマイそくスタンダード)
- LINE(ビデオ通話※動きがややカクつく)
- Amazon Prime Video(最初の読み込みに時間がかかる)
- Twitter(画像の読み込みに時間がかかる)
- ラクマ・PayPayフリマ
利用するのが難しい(mineoマイそくスタンダード)
- データ容量の大きいファイルの送受信
- 高解像度ストリーミング動画・音楽の再生
通信が混雑していない時間帯(環境)では、大きなデータの転送にさえ問題が無い程度の速度。『5G』の恩恵を確実に受けています(無料の5G通信オプションに申し込み必要)。

POCO X7 Proを使用してmineo(Sプラン)の通信速度をfast.comで実測(2025年2月21日午後4時41分)
※通信速度は通信を行う場所、時間、利用人口密度などにより異なる場合があります。
以前『平日のお昼』に実測をした際の通信速度は『5〜6Mbps』程度(通信を行う環境によって異なる場合あり)。
空いている時間帯と比較して『遅い!』と思うかもしれませんが、安定的に5Mbps程度出ていれば『フルHD 1080p』の解像度で動画を観ることも可能です(データ量が膨大になるのでお勧めはしません)。
平日のお昼にmineoのマイピタ(SoftBank回線)でインターネットを使用(端末はPixel 8)

マイそくは速度をコントロールすることで『低料金』を実現
マイそくを選ぶべき人
マイそくは『最大速度』『もっとも混雑する時間帯に速度制限』を設けることで、低料金を実現しています。
『電話番号をもう1つ持ちたい』『動画を長時間観られるサブSIMを探している』『お昼休みは午後1時〜』『スマートフォンの利用用途がはっきり決まっている』といった人に向いているプランと言えるでしょう。
| マイそく(デュアルタイプ) | 月額基本料金/最大速度 | 適した使い方 |
| スーパーライト | 250円/32kbps | モバイルネットワークでインターネットを利用しない、電話番号追加 |
| ライト | 660円/300kbps | たまにストリーミングで音楽を聴く(radikoなど。高解像度音源は不可) |
| スタンダード | 990円/1.5Mbps | YouTube(480p)で動画を頻繁に観る、ストリーミング音楽を聴く |
| プレミアム | 2,200円/3Mbps(2025年3月13日から5Mbps) | スマートフォンだけでなくタブレットやパソコンでも動画(720p〜1080p)を観る |
マイそくを選ぶべきでは無い人
マイそくは月〜金のお昼(午後0時〜1時)の間速度制限が発生。最大32kbpsだと『QRコード』コード決済の画面を表示することもままなりません。
よってお昼休みに『QRコード決済で支払う(PayPayはオフライン支払いモード対応)』『スマートフォンでインターネットをしたい!』という人には不向きと言えます(QRコード決済を頻繁に使うならプレミアム一択)。
また最大通信速度が制限されるので(解除するオプションは用意されている)、頻繁に『パソコンをテザリング』といった使い方にも適しません。
10GB以上は無料で『速度のギアチェン』が可能なマイピタ
マイピタを選ぶべき人
マイピタは他の通信業者と同じく、月間データ容量分は『速度制限なし』で通信可能。10GB以上には無料で付帯する『パケット放題Plus』をうまく使いこなすことで、自由度を高められるのが特徴です。
2025年3月13日に追加される『50GB』は、パケット放題Plusに加えて『パスケット』『夜間フリー』が付帯。
夜間フリーは、『午後10時30分〜午前7時30分』までの時間帯に通信がカウントされなくなる、通常月額『990円(税込)』のオプションサービス。就寝時間が遅めな人は『大画面で映画を観てから寝る』なんて使い方が出来るかも。
| マイピタ(デュアルタイプ) | 月額基本料金(税込) | 向いている人 |
| 1GB | 1,298円 | 殆どスマートフォンを利用しない |
| 5GB | 1,518円 | ストリーミングで動画を観たり音楽を聴かない |
| 10GB(パケット放題Plus無料) | 1,958円 | YouTube(480p)で動画を頻繁に観る、ストリーミング音楽を聴く |
| 20GB(パケット放題Plus無料) | 2,178円 | たまにパソコンやタブレットで動画を観る |
| 50GB(パケット放題Plus、パスケット、夜間フリー無料) | 2,948円(2025年3月13日から) | パソコン・タブレット・テレビでも動画を観る |
マイピタを選ぶべきでは無い人
以前より通信品質が改善されているとは言え、mineoが『MVNO』であることに変わりはありません。『平日のお昼』『利用者人口密度の高い場所』など、環境によってはMNOよりも通信速度が低下しやすいです。
『動画を観る』程度のことは出来ても、パソコンをテザリング接続して『大きめなデータを短時間で送受信』といった使い方は、『時間や場所が限定される』と予め認識しておきましょう。
| 動画の解像度 | 推奨される持続的な速度 |
|---|---|
| 4K UHD | 20 Mbps |
| HD 1080p | 5 Mbps |
| HD 720p | 2.5 Mbps |
| SD 480p | 1.1 Mbps |
| SD 360p | 0.7 Mbps |
YouTubeがより

コスト削減により格安SIM並みの低料金でMNO品質を提供する格安プランのLINEMO
LINEMOは通信キャリア『SoftBank』の格安プラン。手続きを『オンライン』に限定することで大幅なコストカットを行い、MNOながらMVNO並みの料金設定でサービスの提供を行っています。
私の利用環境では『平日のお昼』も通信速度が安定しており、5G接続だと100Mbpsを下回ることの方が稀。格安ながらMNOの強みを実感出来ます。

AQUOS sense9を使用してLINEMO(SoftBank回線)の通信速度をfast.comで実測(2024年12月25日午後0時6分)

POCO X7 Proを使用してLINEMO(Softbank回線)の通信速度をfast.comで実測(2024年2月25日午後8時55分)
※通信速度は通信を行う場所、時間、利用人口密度などにより異なる場合があります。
優れた通信品質ながら、『LINEMOベストプラン』は『月額990円(税込)』というMVNO並みの安さで『3GB』まで利用可能。3GBを超えると『7GB』自動的に増量され、基本料金が『2,090円(税込)』に上がる2段階式。
いざという時にしっかり使えるLINEMO。『低容量』『低額』なLINEMOベストプランは優秀な『サブSIM』としても機能。大容量の格安SIMと組み合わせて利用するといった使い方もお勧めです。
上位の『LINEMOベストプランV』は、2025年2月1日にサービス内容をアップデート。月額基本料金を『2,970円(税込)』に据え置きたまま、月間データ容量を20GBから『30GB(30GB〜45GBまでは最大1Mbps)』へと増量しました。

LINEMOベストプランVには『5分かけ放題(通話準定額)』が無料で付帯。通常1,650円の『24時間かけ放題(通話低額)』も1,100円で追加することが可能です。
通常の通話料金は『22円/30秒』なので、5分程度の通話を月に5回行えばそれだけで『+1,000円』。LINEMOベストプランVであれば、『月間データ容量30GB』と『24時間かけ放題』がセットで『4,070円(税込)』に抑えられます。
『LINEMOベストプラン』『LINEMOベストプランV』には、共通で『LINEギガフリー』という無料サービスが付帯。『音声通話・ビデオ通話』『トークの利用(テキスト・音声メッセージ・スタンプ・画像・動画・その他ファイルなどの送受信)』など、対象となるLINEアプリ機能利用時に通信がノーカウントに。
LINEMOベストプランは月額990円〜で同サービスを利用出来るので、『LINEで頻繁にビデオ通話をする』といった人はコストパフォーマンスが爆上がりとなるでしょう。
PayPay(残高/ポイント)で基本料金・通話料金の支払い(PayPay請求充当)を行うことも可能なLINEMO。『SoftBank』の恩恵を通信以外の部分でも受けられます。
LINEMOを選ぶべき人
都心に通学/通勤しているなど、人口密度の高い場所でスマートフォンを利用する機会が多い人は、格安SIMよりも通信キャリアの『格安プラン』が適していると言えます。
通信キャリアが提供するメインプランからの乗り換えで、『月額コストを抑えたい』『通信品質を極力落としたくない』といった目的にも合致しているかと。
LINEMOを選ぶべきでは無い人
『通信速度にこだわらない』『スマートフォンで動画を観る時間が長い』という人は、月額2,178円(税込)で利用可能なmineo『マイピタ(20GB)』の方がお勧め。
またLINEMOは『サポート』がオンラインに限定されるので、『スマートフォンに不慣れ』『身の回りに設定を行ってくれる人がいない』といった環境だとややハードルが上がります。
帰宅後に『タブレットやパソコンで動画を観る』時間が長い場合は、『LINEMOベストプランV』の30GBでも月の途中で『速度制限』となる可能性が高いです。同程度のコストで自由度は上の『楽天モバイル』を検討しましょう。

LINEMOベストプラン、LINEMOベストプランVに関する補足
※5分超過の国内通話料は従量制、一部対象外の通話あり(LINEMOベストプランV)
※時間帯により速度制御の場合あり
※オンライン専用
※表記は基本料金
詳細はLINEMOの公式サイト(https://www

『安さ』と『自由』が共存する全部入りな格安通信キャリア楽天モバイル
第4の通信キャリアとして、2019年10月にMNOサービスをスタートした楽天モバイル。Rakuten最強プランは『〜3GBまで1,078円(税込)』『3GB〜20GBまで2,178円(税込)』『20GB〜無制限で3,278円(税込)』という3段階式の料金設定を採用しています。
『高速データ無制限』を月額3,278円(税込)で提供している通信キャリアは、もちろん他に存在しません。
楽天モバイル、ドコモ(eximo)、au(使い放題MAX+ 5G)、SoftBank(メリハリ無制限+)の料金設定 ※2025年2月22日時点
| 月間データ容量 | 楽天モバイル(Rakuten最強プラン) | ドコモ(eximo) | au(使い放題MAX+ 5G) | SoftBank(メリハリ無制限+) |
| 無制限 | 3,278円 | 7,315円 | 7,458円(200GB/月超の場合最大5Mbosで制限。テザリングなどは合計60GBまで) | 7,425円(200GB/月超の場合最大4.5Mbosで制限。テザリング・データシェアは合計60GBまで) |
| 20GB | 2,178円 | 7,315円 | 7,458円 | 7,425円 |
| 3GB | 1,078円 | 5,665円 | 5,808円 | 7,425円 |
| 2GB | 1,078円 | 5,665円 | 5,808円 | 5,775円 |
| 1GB | 1,078円 | 4,565円 | 4,158円 | 5,775円 |

格安料金設定ながら、高速通信に適した5Gエリアが着々と拡大。『テザリング』の通信量に制限が設けられていないのも楽天モバイルの特徴です。

moto g64 5Gを使用して楽天モバイルの通信速度をfast.comで実測(2025年1月30日午後2時44分)

AQUOS sense9(オープンマーケット版)を使用して楽天モバイルの通信速度をfast.comで実測(2025年2月4日午後1時54分)

※通信速度は通信を行う場所、時間、利用人口密度などにより異なる場合があります。
そして楽天モバイルの基本料金には、『国内かけ放題(Rakuten Link使用時)』まで含まれているのだから驚き。
MNOサービス開始当初は通話品質がイマイチだったので、『無料』でもあまり使わなかったRakuten Link。今ではすっかり改善され、私は通話の9割以上を同アプリで行っています。おかげで月によっては数千円の節約に。

データの月間データ使用量を『3GB以内』に抑えれば、月額1,078円(税込)でRakuten Linkを使い放題な楽天モバイル。実は『サブSIM』としての使い勝手も良好です。

楽天モバイルは『Rakuten Link』以外にも様々なユーザー特典を用意。
楽天モバイル(Rakuten最強プラン)ユーザーが得られる特典
| サービス内容(2025年2月22日時点) | 補足 |
| 国内通話かけ放題 | Rakuten Linkアプリ使用時(ナビダイヤルなど一部対象外あり) |
| 国際通話かけ放題 | Rakuten Linkアプリ同士の場合 |
| 海外から日本への通話 | Rakutenリンクアプリ使用時(対象国と地域からのみ発信可能) |
| 着信転送時の通話 | Rakuten Linkアプリ使用時(圏外転送以外無料) |
| SMS送受信 | Rakuten Linkアプリ使用時 |
| 国際SMS送受信 | Rakuten Linkアプリ使用時 |
| 海外ローミング(2GB/月) | 指定73の国と地域 |
| 楽天市場で買い物時にポイント4倍(2025年2月からはエントリーが必要) | 上限2,000ポイント/月 |
| NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル | 楽天グループ株式会社が運営するNBAの日本国内向け動画配信サービス。国内で唯一、NBAのレギュラーシーズン、オールスター、プレイイン・トーナメント、プレイオフ、NBAファイナルのすべてをLIVEとオンデマンドで配信(通常4,500円/月) |
| パ・リーグSpecial | パ・リーグ主催公式戦が全て観られる(通常702円/月) |
| Rakuten Music バンドルプラン | 5時間/30日間 |
| ショップでの契約事務手数料 | 他の通信キャリアは通常3,850円 |
| 楽メール | rakumail.jpドメインのメールサービス。最大容量1GB |
| 楽天ドライブ50GB | 14歳以上が対象(無制限:1,100円) |
| Rakuten Link AI | AIがあなたの悩みをチャット形式でサポート |
| 楽天市場で使える専用クーポンの配布 | 対象商品が10%OFF、20%OFFなど |
| 楽天スーパーSALE先行セールへの招待 | スーパーSALE開始の24時間前にスタート(ショップ買いまわりの対象) |
| フリー保険 | 楽天Pay、楽天Edyの不正利用を1年間補償(保険金請求は1回のみ。最大5,000円) |

楽天市場で買い物をする際には、『+4%(上限:2,000ポイント/月)』のポイント還元を受けられます(エントリー必要)。2024年度の『実質支払い確定料金』を算出したところ、私の場合は『5ヶ月もの間実質0円』状態でした。

さらに『楽天ドライブ:50GB(14歳以上)』『NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル』『パ・リーグSpecial』などを無料で提供するなど、総じて『やりすぎ感』の強い楽天モバイルのてんこ盛りなサービス内容。なぜここまでの大盤振る舞いが可能なのか。
楽天グループは、『通信』以外にも様々なサービスを展開しています。楽天モバイルはそれらをつなぐ『架け橋』として機能。『通信サービス』の利益率を抑えてユーザーに還元することで、結果的には契約者が増加し楽天グループ全体が活性化。
楽天経済圏があるからこそ実現可能な『格安通信キャリア』。まだ楽天回線を使ったことが無いという人は、とりあえず『サブSIM』としてお試し契約してみては。各駅の電波状況はこちらから確認出来ます。
楽天モバイルを選ぶべき人

『月額3,278円で高速データ無制限+国内かけ放題(Rakuten Link使用時)』『月額1,078円でデータ通信3GB+国内かけ放題(Rakuten Link使用時』という『メイン』『サブ』としての2面性を持つ楽天モバイル。
『スマートフォンだけでなくパソコンやタブレットでも頻繁にインターネット』『480pではなく1080p解像度で動画を観たい』『高解像度で音楽を聴きたい』『電話番号を利用した通話が多い』など、他の通信業者では『格安』での実現が難しい様々なシーンに幅広く対応。

デフォルトで格安料金設定な楽天モバイルですが、楽天市場で買い物をすることにより、『+4%』のポイントを獲得して『実質0円』運用も。契約してから気づく『お得』が盛り沢山です。

楽天モバイルを選ぶべきでは無い人
楽天モバイルは『自由度の高さ』がウリの通信サービスです。『ストリーミング動画を殆ど観ない』『音声通話はLINEばかり』といった利用環境では、パフォーマンスを持て余すことに。
また、楽天市場ではなく『Yahoo!ショッピング』で買い物をする頻度が高い人は、LYPプレミアムが使い放題(申し込みは必要)の『ワイモバイル』を契約した方が、トータルコストを抑えられるかもしれません。
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